Jouw Wending #31 - Verantwoordelijkheid nemen over je werk en welzijn

Toen ik een jaar of 6 geleden overspannen was - maar me nog niet had ziekgemeld - ging elke dag dezelfde gedachte door mijn hoofd: 'waarom zien ze het nou niet? Waarom zien ze niet dat het niet goed gaat met me? Waarom is er niemand die voor me op de rem trapt?'. Ik wachtte tot iemand de verantwoordelijkheid zou overnemen en me zou 'redden'. Maar dat gebeurde niet. Destijds was dat ontzettend zwaar, achteraf gezien ben ik er dankbaar voor. Want daardoor werd ik gedwongen om de regie te pakken en naar mijn leidinggevende te gaan.

In deze podcastaflevering vertel ik over hoe ik geleidelijk in dat dal van overspannen zijn weggleed, en hoe ik er weer uitklom. Als een ander mens, zou ik bijna willen zeggen. Ik wens je veel luisterplezier en inspiratie met deze aflevering van de Jouw Wending podcast!

In deze podcast verwijs ik naar een aflevering die ik eerder opnam over die periode dat ik overspannen was. Aflevering 8, 'Lessen die ik leerde toen ik overspannen was (die nu nog steeds waardevol zijn)', luister je hier: https://open.spotify.com/episode/7zYFRM1gDw3ft3ftKu8997?si=NWvPDXrQSrCS3U93dpDxJg.

Wil je geen enkele podcastaflevering meer missen? Abonneer je dan in een podcastapp naar keuze, bijvoorbeeld hier op Spotify.

Wil je me laten weten hoe deze podcast jou heeft geïnspireerd of geholpen, of heb je een vraag voor me? Stuur me een DM op Instagram, @jouwwending.